Name: Centr Core Kit
Brand: Centr
SKU: CTR-CAK
Price: 69.95 EUR
Availability: InStock

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Mit dem Centr Core Kit stärken Sie Ihren Bauch und Rücken
Verbessern Sie Ihre Haltung und beugen Sie Rückenschmerzen vor
Umfangreiches Zubehör ermöglicht das Training von zusätzlichen anderen Muskelgruppen
Wechseln Sie zwischen verschiedenen Trainingsmöglichkeiten (Dehnen, Kraft, HIIT)
Kostenloser dreimonatiger Zugang zur Centr Fitness-App
Im Lieferumfang enthalten:
- Physio Ball: 65 cm Durchmesser | beige | 100 % PVC | 1095 g +/-5 %
- Slam Ball: 19 cm Durchmesser | beige | 50 % Gummi, 50 % Sand | 2720 g +/-5 %
- Ab Roller: 18 cm Durchmesser | 25 cm Länge | beige und schwarz | 65 % PP, 20 % Stahl, 10 % PVC, 5 % Schaumstoff | 520 g +/-5 %
- Gleitscheiben: 26,3 x 18,3 cm | beige und grün | 55 % PP, 45 % EVA | 230 g +/-5 %

Intensives Bauch- und Rückentraining mit dem Centr Core Kit

Mit dem Centr Core Kit können Sie einen starken Fokus auf Ihr Bauch- und Rückentraining legen, um Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken, Ihre Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen. Natürlich begrenzt Sie das Centr Core Kit nicht auf Ihren Rumpf. Sie trainieren mit dem Ab Wheel oder den Gleitscheiben automatisch andere Muskeln wie Ihre Arm- oder Beinmuskulatur. Bei der Wahl der Übungen steht es Ihnen frei, ob Sie sich auf Dehnübungen, Krafttraining oder ausdauerähnliches HIIT fokussieren. Dank des umfangreichen Lieferinhalts können Sie Ihre Trainingsroutine beliebig nach Ihren Wünschen gestalten. Sollten Sie auf Laminat oder anderen empfindlichen Untergründen trainieren, brauchen Sie sich dank der Gleitscheiben, die den Boden schonen, keine Gedanken um Beschädigungen oder Spuren machen.

Trainieren wie Chris Hemsworth

Durch den Erwerb des Centr Core Kit erhalten Sie automatisch eine dreimonatige kostenlose Mitgliedschaft bei Centr. Diese von Chris Hemsworth gegründete Fitness-App bietet neben erstklassigen Workouts in den Bereichen Kraft, HIT, HIIT, Muskelaufbau, Functional Training, HILIT, Cardio, Yoga, Plyo, Pilates, Boxen und MMA auch Videos und Informationen zu den Themen Meditation, Ernährung und Kochen an. Unterstützt werden Sie dabei neben Chris Hemsworth von namhaften Expertinnen und Experten wie Sylvia Roberts, Luke Zocchi, Dan Churchill, Da Rulk oder auch Torre Washington.

Für Endverbraucher gilt die Gewährleistung nach den allgemeinen gesetzlichen Vorschriften.

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Herstellerinformationen

Zu den Herstellungsinformationen gehören die Adresse und zugehörige Informationen des Herstellers des Produkts.

NRG fitness BV
Vang 4-6
4661 TX Halsteren
The Netherlands
+31 165512603
info@nrgfitness.nl

Sicherheitsinformationen

Lesen Sie die gesamte Anleitung und machen Sie sich mit allen Aufklebern und Warnhinweisen vertraut, bevor Sie dieses Produkt verwenden.
Konsultieren Sie vor Beginn eines Trainingsprogramms bitte Ihren Arzt oder einen qualifizierten Fitnessexperten, besonders wenn Sie über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Bedenken haben.
Untersuchen Sie Ihr Produkt regelmäßig auf Abnutzung, Risse oder andere sichtbare Schäden und verwenden Sie es nicht weiter, falls Sie Mängel feststellen.
Trainieren Sie in einem Bereich mit ausreichendem Platz, ebener Fläche und guter Belüftung, und entfernen Sie alle Hindernisse wie Möbel oder lose Teppiche.
Achten Sie auf die richtige Technik und üben Sie gegebenenfalls zunächst ohne zusätzliche Belastung, um Verletzungen zu vermeiden – auch bei leichten Gewichten.
Tragen Sie Sportkleidung, die Ihre Bewegungsfreiheit nicht einschränkt oder sich verhaken kann, und wählen Sie Schuhe mit ausreichend Halt und Unterstützung.
Halten Sie Kinder und Haustiere fern, da unkontrollierte Bewegungen oder herabfallende Gegenstände zu schweren Verletzungen führen können.
Heben Sie mit Vorsicht, indem Sie Ihre Knie und Hüften beugen, den Rücken gerade halten und Ihre Rumpfmuskulatur anspannen.
Bewahren Sie Ihr Produkt an einem stabilen Ort auf, um Stolperfallen zu vermeiden und ein Umkippen zu verhindern.
Beenden Sie die Übung sofort, wenn Sie Atemnot, Schmerzen oder Schwindel verspüren, und konsultieren Sie gegebenenfalls einen Arzt.
Steigern Sie die Intensität und Schwierigkeit Ihres Trainings allmählich, um Überlastung oder Verletzungen zu vermeiden, und beachten Sie alle herstellerspezifischen Anweisungen, um Unfälle oder Schäden zu verhindern.